Salatalık

Yüksek miktarda su içeren salatalık, ferahlatıcı özelliğiyle hem hararetinizi dindirir hem de vücudunuzun sıvı ihtiyacını karşılar. A, C, E ve K vitaminleri açısından zengin olan bu besin bunun yanında protein, sodyum ve potasyum içermektedir.